Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2013
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 119,02g | Carbh: 98,29g.
Desayuno: Strawberries, Steel Cut Oats, Egg, Egg White, Kale Greens. Almuerzo: Almonds, Carrots, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Tilapia Fillets. Cena: Kale Greens, Arrowtooth Flounder Fillets Arrowtooth. Pasa Bocas / Otros: Raisins (Seedless), Fresh Ground Almond Butter, Tuna light in water, Steel Cut Oats, Tuna light in water, Fresh Ground Almond Butter. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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