Diario de christenlk, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1130 kcal Grasa: 67,30g | Prot: 45,67g | Carbh: 96,75g.   Desayuno: Great Value Half & Half. Almuerzo: Daisy Sour Cream, Trader Joe's California Mild Cheddar Cheese Block, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Flour Tortillas (Burrito Size). Cena: Jif Creamy Peanut Butter, Private Selection 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: T. Marzetti Dill Veggie Dip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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