Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 59,62g | Prot: 186,26g | Carbh: 127,42g.
Desayuno: Actimel 0,1, Caffè (dalla Moca), Fruttosio Puro, Frollini Integrali, Burro di Arachidi, Latte di Soia. Almuerzo: Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Albume d'uovo, Iso Sensation 93, Fagioli Rossi (in Scatola), Tonno in Olio (in Scatola), Arance. Cena: Albume d'uovo, Fagioli Rossi (in Scatola), Tonno in Olio (in Scatola), Arance. Pasa Bocas / Otros: Latte di Soia, Yogurt Intero al Naturale. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isochella
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