Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2013
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 67,83g | Prot: 84,11g | Carbh: 281,51g.
Desayuno: Yogurt Intero al Naturale, Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Burro di Arachidi, Esselunga Fruttosio Puro, Land Latte di Soia, Fruttil Fruttosio Puro. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Granny Smith, De Cecco Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Pesca, Mele Granny Smith, Bresaola, Fette Biscottate Integrali, Peperoni Rossi Dolci. Pasa Bocas / Otros: Mandorle. más...
|
|
2675 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Isochella
|