Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2012
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 200,23g | Carbh: 216,39g.
Desayuno: Frollini Integrali, Burro di Arachidi, Yogurt Magro al Naturale, Gold Standard Whey, Latte (Magro). Almuerzo: Filetti di Tonno al Naturale, Fiocchi di Latte con Yogurt, Fagioli Rossi (in Scatola). Cena: Crocchette di Patate, Fagioli Rossi (in Scatola), Carne di Petto di Tacchino, Arance. Pasa Bocas / Otros: Latte (Magro), Yogurt Magro, Latte di Soia. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isochella
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