Diario de Isochella, 16 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2012
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2012:
3061 kcal Grasa: 154,58g | Prot: 117,67g | Carbh: 323,58g.   Desayuno: Fette Biscottate Integrali, Biscotti ai Cereali, Burro di Arachidi, Banana. Almuerzo: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Pane Italiano, Mortadella. Cena: Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Rossi (in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Lievito, Yogurt Magro, Burro di Arachidi, Biscotti Frollini, Brioss. más...
2148 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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