Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2012
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3573 kcal
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Grasa: 172,97g | Prot: 242,94g | Carbh: 253,92g.
Desayuno: Latte a Ridotto Contenuto di Grassi, Fetta al Latte, Yogurt Intero al Naturale, Marmellate e Conserve. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta all'uovo Secca. Cena: Uovo, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Pasa Bocas / Otros: Latte a Ridotto Contenuto di Grassi, Brioss, Yogurt Intero al Naturale, Latte a Ridotto Contenuto di Grassi. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 21 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isochella
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