Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2012
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3434 kcal
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Grasa: 92,19g | Prot: 197,28g | Carbh: 469,60g.
Desayuno: Yogurt Magro, Yogurt Magro al Naturale, Grancereale Croccante, Burro di Arachidi, Special K Yogurt, Banana. Almuerzo: Fiocchi di Latte con Yogurt, Barretta Power Sport, Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Cena: Pasta di Semola di Grano Duro , Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Grancereale Croccante, Yogurt Magro, Burro di Arachidi, Banane, Latte di Soia, Lievito. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isochella
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