|
Пятница 17.07
Вес 41,5кг, цель 41 💪🏻
|
41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 33,71g | Prot: 65,59g | Carbh: 108,81g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Нектарины. Almuerzo: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Нагетсы . Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|