|
Кето, день 15- ый. Думала, что после тренировки будет застой или привес, но нет... организм отреагировал правильно 😊 я очень довольна!
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 105,25g | Prot: 72,34g | Carbh: 19,84g.
Desayuno: Гуакамоле с Помидорами, Домик в деревне Сливки 33%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Перекресток Огурцы Малосольные, Гуакамоле с Помидорами, Виктория Камбала Жареная. Cena: Перекресток Грудинка Свиная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селедка. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|