Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 75,60g | Prot: 143,93g | Carbh: 108,38g.
Desayuno: Помидоры, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Билас Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Pasa Bocas / Otros: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Corrado Зеленый Горошек, Vernet Кукуруза Сладкая. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|