Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 57,18g | Carbh: 239,80g.
Desayuno: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Bennet Yogurt Magro 0,1, Balocco Mondine, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Pancake Avena Albumi Brio, Miele, Twinings Thè. Almuerzo: Orogel Minestrone Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Orzo. Cena: Noci, Pesca Noce, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pane Integrale al 100%, Saclà Olivolì Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Garofalo Caserecce Integrali. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Riso Su Riso con 5 Cereali Riso Croccante e Frutta, Caffè Macchiato. más...
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3617 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Google Fit - 10 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Il Grande Puffo
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