Diario de Rezky setyawan, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
705 kcal Grasa: 21,70g | Prot: 96,76g | Carbh: 26,82g.   Almuerzo:  Tahu Goreng,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Nasi Putih,  Ikan Gabus. Cena:  Nasi Putih,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging),  Terong Goreng,  Tempe Bacem,  Tahu Bacem,  Tahu Kukus. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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