Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 76,67g | Prot: 47,76g | Carbh: 222,83g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional, Lacta Shot. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiana.maria
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