Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 82,81g | Carbh: 76,39g.
Almuerzo: Бутерброд с Маслом, Печенья, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша, Творог 9%. Cena: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Мармелад. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ниначка
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