Diario de cheese-cake, 17 jul. 20

絶対がんばる!
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
885 kcal Grasa: 39,25g | Prot: 58,84g | Carbh: 84,08g.   Desayuno: ミルキープロテイン, 紀文 特濃 調整豆乳. Almuerzo: イオン 牛肉団子の甘酢あん, キューピー  チョレギサラダドレッシング, トップバリュ オーガニック大豆もやし, ネギ,  生卵, カンエツ めんつゆ, 紀文 糖質0g麺 平麺. Cena: カレーライス, キムチ, トップバリュ オーガニック大豆もやし. Pasa Bocas / Otros: 三幸製菓  ぱりんこ, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, バナナ. más...
1287 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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