Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 10,46g | Prot: 60,45g | Carbh: 42,76g.
Desayuno: Panco Pão de Forma Zero, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. más...
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493 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Montañismo - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vilani salviano
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