Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2010
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3124 kcal
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Grasa: 85,00g | Prot: 108,47g | Carbh: 487,86g.
Desayuno: water, Toasted Whole Wheat Bread, milk. Almuerzo: tomato sauce, Melon, Boiled Potato, fennel, Haricot, Salmon, Baguette whole wheat. Cena: penne, Pasta with Pesto and Cherry Tomatos. Pasa Bocas / Otros: Breadsticks with Rosemary, pear, persimmon, Orange Juice and Water, banana, water, Chocolate Muffin, coffee. más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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