Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 52,77g | Carbh: 93,53g.
Desayuno: Banquet Brown 'N Serve Lite Original Turkey Pork Sausage, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Egg White, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Round Table Pizza Guinevere's Garden Delight (Personal), Subway 6" Black Forest Ham. Cena: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Trader Joe's Grapeseed Oil, Lettuce, Mixed Salad Greens, Cabbage, Cento Artichoke Hearts. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 43 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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