Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 80,30g | Carbh: 224,41g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Albicocche, Pesche, Pomodoro Cuore di Bue, Tonno in Olio (in Scatola), Verdura Cotta, Pane Comune. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 21 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas, Lectura - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|