Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 114,66g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: Morangos, Tomates Cereja, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Biscoito de Polvilho, Maçã. Cena: Banana, Seara Linguiça Toscana, Mandioca Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cassiaa.q
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