Diario de gitaism, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1158 kcal Grasa: 39,42g | Prot: 90,51g | Carbh: 108,12g.   Desayuno:  Bubur Kacang Hijau,  Bubur Ayam,  Nasi Putih. Almuerzo: Finna Sambal Pedas,  Sambal Goreng. Cena:  Santan,  Tahu Goreng,  Ikan Panggang. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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