Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 19,84g | Prot: 50,50g | Carbh: 109,01g.
Desayuno: Indoprima Skim Milk Powder, Quaker Oat. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Wortel, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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