Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 38,18g | Carbh: 102,74g.
Desayuno: Fried Egg , Cappuccino, Coles Multigrain Sandwich Bread. Almuerzo: Shortbread. Cena: Pacific West Salmon Wellington, Hamburger or Hotdog Rolls , Manhattan Clam Chowder. Pasa Bocas / Otros: Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc. más...
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3408 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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