Diario de alohaerba92, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
3336 kcal Grasa: 76,90g | Prot: 232,56g | Carbh: 413,10g.   Desayuno: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Almuerzo: Mirtilli MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Zucca Gialla MIO. Cena:  Marmellata di Albicocche Hero MIO,  Lonza di Maiale (Filetto), Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO, Pagnottelle Hot Dog Mulino Bianco MIO. más...
3055 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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