Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
924 kcal
|
Grasa: 45,91g | Prot: 71,32g | Carbh: 56,08g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дикси Слива, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Яйцо, ВкусВилл Гречка Зелёная, Кабачок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль Сырой. Almuerzo: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Cena: Говядина Отварная. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zet0101
|