Diario de vs_shp, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1467 kcal Grasa: 84,49g | Prot: 134,31g | Carbh: 39,21g.   Desayuno: Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Магнит Яблоко Гренни Смит, Билас Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Шашлык из Свинины. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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