Diario de carmelamargherita, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
477 kcal Grasa: 24,18g | Prot: 43,37g | Carbh: 24,65g.   Desayuno: Muller Yogurt Bianco 0%, Caffè Espresso. Almuerzo: Athena Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Caffè Espresso, Vital Nature Latte di Avena , Nocciole. más...
2097 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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