Diario de Albinochka1989, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1796 kcal Grasa: 100,78g | Prot: 85,96g | Carbh: 138,73g.   Desayuno:  Кофе с Молоком, Mercadona Pan de Nueces, Оливковое Масло, García Baquero Queso Semicurado. Almuerzo:  Сало,  Сухари,  Простой Йогурт,  Борщ с Говядиной. Cena: Сливочное Масло,  Картошка Вареная,  Селедка. Pasa Bocas / Otros:  Арбуз,  Мороженое. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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