Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 146,24g | Prot: 125,58g | Carbh: 127,17g.
Desayuno: Maca, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra, Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Freshona Judías Verdes Redondas. Almuerzo: Limón, Gambas, Tomates, Aguacate, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, HSN Foods Crema de Cacahuete, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Chocolate Negro 85%, Eroski Anacardo Crudo, Aguacate, Congelados de Navarra Frutos Rojos. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MMPPJJ02
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