Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3146 kcal
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Grasa: 118,21g | Prot: 175,01g | Carbh: 346,68g.
Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine, Bananas. Almuerzo: Sunny Fruit Dried Figs, Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds, Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar. Cena: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Heinz Tomato Ketchup, Costco Lean Ground Beef, French's Classic Yellow Mustard, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, McCain Straight Cut Fries, Wonder White Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Ice Cream. más...
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peso estable
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Peso Histórico de grgid979
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