Diario de roberta.filomena, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1323 kcal Grasa: 74,58g | Prot: 60,03g | Carbh: 125,34g.   Desayuno: Bananas , Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Boiled Egg. Almuerzo: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Almond & Sea Salt. Cena: Bertolli Olive Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Sweet Potato , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins, Peach. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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