Diario de wanderer, 11 nov. 10

One day tortilla chip binge, but non-stop workout.
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2010:
1350 kcal Grasa: 20,87g | Prot: 41,83g | Carbh: 251,94g.   Desayuno: G2 Fruit Punch, Apples. Almuerzo: green olives, olives, green peppers, lettuce, subway veggie sub. Cena: mustard, ginger sushi, soy sauce, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, miso soup. más...
3338 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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