Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 29,07g | Prot: 60,82g | Carbh: 100,12g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Pão Francês. Almuerzo: Batatas Fritas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Coração de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Leite Integral, Banana Prata, Morangos, Mexerica, Uvas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amanda Slompo
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