Diario de Gizelle Blume, 18 jul. 20

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Mais um pouco em um dia. Feliz por esse resultado 🤗😊
#Desceordinário⤵️⤵️⤵️
#garraleonina

53,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:

747 kcal

Grasa: 15,04g | Prot: 17,31g | Carbh: 135,34g. Desayuno: Banana Prata, DIA Pão de Forma Receita Caseira, Del Valle Suco de Uva (200ml). Almuerzo: Batatas Fritas, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sol Bolo de Laranja. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Uau, olha ela!!! Parabéns!!!!👏🏼👏🏼🎉🎉

18 jul. 20 por el miembro: sklenke

Obgda Sheila, devagarinho está descendo 🤗😊⤵️⤵️⤵️

19 jul. 20 por el miembro: Gizelle Blume


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