Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2013
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 118,27g | Carbh: 96,29g.
Desayuno: Egg White, Egg, Steel Cut Oats, Strawberries. Almuerzo: Almonds, Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Carrots. Cena: Arrowtooth Flounder Fillets Arrowtooth, Kale Greens. Pasa Bocas / Otros: Raisins (Seedless), Fresh Ground Almond Butter, Tuna light in water, Steel Cut Oats, Tuna light in water, Fresh Ground Almond Butter. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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