Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 75,66g | Carbh: 112,36g.
Desayuno: 生卵, 味噌けんちん汁, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almuerzo: コープ 野菜たっぷり和風ドレッシングカロリーハーフ, ホクト エリンギ, 味噌けんちん汁, 鶏胸肉(皮なし), セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ミニトマト, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられる レタスミックス, CGC 釜あげしらす, 玄米ごはん. Cena: 旭物産 12品目のシャキシャキサラダ, トップバリュ 味付めかぶ (45g), ホタテ, オクラ. Pasa Bocas / Otros: 24/7ワークアウト ヤミーカップ チョコ味. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ＊＊hana＊＊
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