Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 41,73g | Prot: 70,92g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: Tahu Goreng, Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Oat, Chia Seed. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Pakcoy, Telur Rebus, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Wong Coco Pudding , Apel, Kopi Latte, Silver Queen Bites. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElaNurlaela_Eddy
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