Diario de earknee, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1399 kcal Grasa: 49,74g | Prot: 101,19g | Carbh: 136,38g.   Desayuno: Kokita Sambal Bangkok,  Pancake,  Telur, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Monde Egg Roll Chocolate, Putih Telur, Pisang. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng,  Bubur Kacang Hijau,  Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Coklat,  Rengginang, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
1352 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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