Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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355 kcal
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Grasa: 23,02g | Prot: 10,75g | Carbh: 29,53g.
Desayuno: Dried Chia Seeds . Almuerzo: Orange Tomatoes , Palm Vegetable Oil , Egg Omelette, Roti. Cena: Roti. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Aeróbic - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AMBREENGKHAN
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