Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 35,56g | Prot: 61,79g | Carbh: 171,14g.
Desayuno: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Pesca Noce. Almuerzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Prugne, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Broccoli a Rosette. Antes de la Cena: Mandorle. Cena: Pesca, Conad Pomodori da Insalata, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Sgombro al Naturale. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LoSmilzo157
|