Nice pizza last night, rest of day was disciplined
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138 kg
Disminuído hasta ahora: 44,2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 70,45g | Prot: 59,39g | Carbh: 241,59g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Lemon Meringue Pie (Commercial) , Chicken Pie. Pasa Bocas / Otros: Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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