Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 89,32g | Carbh: 149,63g.
Desayuno: Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Mendoan, Sayur Campuran, Lontong. Almuerzo: Tempe Mendoan, Telur Rebus, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Sambal Matah, Daun Ubi Jalar. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vindario06
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