Diario de hyunhee79, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1708 kcal Grasa: 69,39g | Prot: 113,49g | Carbh: 183,16g.   Desayuno: 소와나무 슬라이스치즈, Wasa Whole Grain Crispbread. Almuerzo: 굽네몰 굽네 순닭다리살 구이 갈비맛, 크로네 베이커리 100% 무화과 통밀빵,  양파장아찌, 퀘스트 피넛버터 쿠키,  꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 피코크 훈제오리가슴살,  찐고구마. Cena:  진미채,  아몬드,  콩자반,  호박나물,  연근조림,  오징어튀김, CJ 동치미 냉면육수, 해초미인 미역국수. Pasa Bocas / Otros: 퀘스트 피넛버터 쿠키, CJ 고메 치즈 크리스피 핫도그,  삶은 계란,  우유, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. más...
1295 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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