Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 75,95g | Prot: 120,34g | Carbh: 287,31g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, Pasco 超熟5枚, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: ちくわ, 白菜, 卵焼き, いなり寿司, にぎり寿司, 唐揚げ. Cena: ニンジン, もやし, 豚ひき肉, 鯖の塩焼き, ご飯, キリンビール 本麒麟. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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