Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 85,80g | Prot: 80,56g | Carbh: 151,97g.
Desayuno: Grönt Te. Almuerzo: Osötat Te, Felix Dressing , Hummus, Körsbärstomater, Vitkål, Pocherat Ägg, Blandad Sallad, Gurka (med Skal). Cena: Rött Bordsvin, Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Pasa Bocas / Otros: Nektariner, Pågen Lingongrova Special , Gurka (med Skal), Nyhléns Hugosons Karre Bfr Kryddad, Tartex Tartex, Vanligt Kaffe. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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