Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3208 kcal
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Grasa: 99,36g | Prot: 195,16g | Carbh: 381,49g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W, Santa Clara Leite Integral, Nutella Nutella, Conaprole Doce de Leite, Forno de Minas Waffle Tradicional. Almuerzo: Pizza de Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Alface, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Aipim (Cozido), Paleta Bovina. Cena: Vigor Requeijão Light, Bohemia Cerveja Pilsen, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella, Paleta Bovina, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tirol Leite em Pó Integral, Italac Leite, Aveia, Max Titanium Top Whey 3W, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina, Banana Prata. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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