Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 83,98g | Prot: 187,80g | Carbh: 260,35g.
Desayuno: Hummus, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Galleta de Avena, Minuto Verde Choclo Grano, Salmón al Horno o a la Parrilla, Colun Queso Ranco Laminado, Fuchs Pan Molde Integral, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Cena: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Hallulla, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Colun Leche Semi Descremada, En Linea Cereal Proteina. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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