Diario de nerdylady31, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
115,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1936 kcal Grasa: 72,05g | Prot: 80,62g | Carbh: 209,89g.   Desayuno: Alpine Fresh Blueberries, General Mills Kix Cereal, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Starbucks Tazo Iced Chai Tea Latte (Venti) , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Cena:  Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) ,  Butter , Idahoan Foods Original Mashed Potatoes Prepared,  Corn. Pasa Bocas / Otros: Kroger Extra Creamy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Chili's Ranch Dressing, Chili's Bottomless Tostada Chips. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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