Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2013
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 88,80g | Prot: 177,88g | Carbh: 160,41g.
Desayuno: 大塚製薬 カロリーメイト, コーヒー. Almuerzo: 日清食品 カップヌードルライト. Cena: 牛肉のステーキ, 牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング）, グリークサラダ, 松屋 キムチ, 卵とじスープ, 牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）, ビール. Pasa Bocas / Otros: 木村屋 どらやき. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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